Закон обнуления

Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них.

Read More

Иван Пигарёв: Во время сна мозг оценивает физическое состояние тела и занимается самолечением

Теория известного ученого произвела сенсацию: по ночам мозг «общается» с внутренними органами и «латает» организм Иван Пигарёв – ведущий сотрудник Института проблем передачи информации. Занимается физиологией

Read More

В Италии за это блюдо отдают бешеные деньги! Рецепт настоящей поркетты

Вкуснейший рулет из минимума продуктов. Настоящая итальянская поркетта… А вы пробовали ее? Говорят, что на Аппенинском полуострове ее умеют готовить только профессионалы. Но мы просто

Read More

ПИЛАТЕС: Лучшие упражнения для снижения веса

Прежде чем мы рассмотрим и изучим упражнения данного комплекса, акцентируйте свое внимание на двух основных положениях при выполнении – положении лежа и положении стоя.   Положение

Read More