Детям достаётся то, что испытала их мама в детстве

Существует очень много «неудобных» тем. О которых лучше молчать. Одна из самых неудобных — это жестокое обращение с детьми, насилие над детьми. Самый простой, бытовой пример, увиденный мной

Read More

Хотите сохранить молодость – употребляйте больше вина и шоколада

Согласно недавнему исследованию, химические соединения в темном шоколаде и красном вине помогают регенерации клеток. Исследователи из университетов Эксетера и Брайтона сделали значительный прорыв в изучении

Read More

Пояс выживших: Люди показывают как ремень безопасности спас им жизнь

Вот почему всегда нужно пристегивать ремень безопасности! Эти шокирующие портреты показывают всю силу ремней безопасности. При серьезной аварии они зачастую оставляют вот такие огромные синяки

Read More

Туннельные синдромы: Что ВАЖНО знать всем, кто работает за компьютером

Синдром запястного канала — боли, онемение в кисти руки — частый спутник длительно работающих за компьютером людей. Множество популярных публикаций и решений эргономики сводят проблему

Read More

Кто правильно дышит – тот долго живет! 10 упражнений, дающих спокойствие

В этой статье вы узнаете несколько техник от Натальи Правдиной, которые помогут вам успокоиться и расслабиться. Почему дыхание так важно? Потому что правильно дыша, мы включаем в нашем

Read More

Почему самое полезное упражнение — ходьба. Научные данные

Ходьба – это простое, доступное и полезное упражнение. Мы собрали научные данные о пользе ходьбы из нескольких авторитетных источников и спешим поделиться вами. Когда тренер

Read More