Из ненужной вешалки она сделала потрясающее рождественское украшение! Всё просто и красиво!

Уже совсем скоро наступит Новый Год, а значит пора украшать свой дом и продумывать праздничное меню. Если вам надоели стандартные безделушки и вы хотите что-то

Read More

Шесть упражнений, которые покажут ваш реальный возраст

Физическая нагрузка давно стала неотъемлемой частью для поддержания хорошей фигуры и общего самочувствия. Но многие выполняют привычный ряд упражнений, даже не задумываясь для чего они

Read More

Как быстро вспомнить то, что вам нужно: совет нейропсихологов

Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда нужно быстро что-то вспомнить, но никак не получается. Нейропсихологи утверждают, что наш мозг помнит абсолютно все, что мы когда-либо видели. Даже

Read More

Вот это ДА! Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и

Read More