Чаще всего поражаются суставы рук, бедер и колен: каковы причины, виды лечения и когда проводить операцию.
В большинстве случаев это начинается с небольшой боли, например, утром, как только вы просыпаетесь. Тянущая, жгучая, жалящая боль, которая быстро проходит.
Но наступает момент, когда боль не проходит. Визит к ортопеду заканчивается постановкой диагноза артрит. Плохая новость: почти каждый в какой-то момент своей жизни заболевает этой народной болезнью. Хорошая новость: это можно хорошо вылечить, если вы вовремя обратитесь к врачу.
Что такое артроз?
«Остеоартрит — болезнь, которая блокирует суставы». — поясняет мюнхенский ортопед проф. Питер Диль. Его специальность — остеоартроз.
Эрика Громника-Иле, президент Немецкого общества ревматологов, объясняет остеоартрит так: когда концы костей соприкасаются друг с другом, суставы действуют как амортизаторы. В частности, амортизатор — это суставной хрящ. По мере прогрессирования остеоартрита хрящ изнашивается, и кость трется о кость. Специалисты говорят об остеоартрозе, когда происходят изменения костей.
Где может появиться артроз?
На самом деле, остеоартрит может возникнуть в любом суставе: бедрах, коленях и даже суставах пальцев ног, — говорит профессор Диль. По статистике, в Германии этим заболеванием страдают более 5 миллионов человек, что делает его самым распространенным заболеванием суставов. Чаще всего встречается на руках, бедрах и коленях.
Причины артроза?
По мнению профессора Диля, возможные причины — перенапряжение, перенапряжение и травмы.
Как проявляется артроз?
«Вначале нет никаких знамений». — говорит врач из Мюнхена. Вначале хрящевой слой становится немного шероховатым, но со временем бороздки приобретают глубину. Это приводит к болезненной и воспалительной фазам. «Тогда уже можно говорить об активном остеоартрозе».
Это возрастное явление?
Специалисты утверждают, что риск развития заболевания увеличивается с каждым годом. Не все люди, у которых развивается остеоартрит, «старые» — остеоартрит также может иметь генетические причины.
Как можно противостоять артрозу?
«Пациент во всех случаях должен активно противодействовать распространению остеоартрита». — Проф. Диль объясняет. В основном это физиотерапия в виде лечебной гимнастики, массажа и тепловых процедур.
Тема веса и здорового питания является решающей: нужно избавиться от лишнего веса. Кроме того, очень важно придерживаться сбалансированной диеты. Лекарства могут уменьшить острую боль и стимулировать кровообращение.
Что можно сделать при артрозе колена?
При этой форме остеоартрита хирург-ортопед может ввести гиалуроновую кислоту непосредственно в пораженный участок, объясняет проф. Diehl. Гиалуроновая кислота — естественный функциональный компонент суставов и синовиальной жидкости. «У меня были такие пациенты, у которых не было жалоб в течение года после инъекции», — сообщил проф. Диль. Но затем он добавляет: «Все зависит от размера остеоартрита».
Когда нужно оперироваться?
«Когда боль становится невыносимой», — советует проф. Диль. «Многие пациенты вставляют« новое колено или бедро »(операция по замене коленного или тазобедренного сустава), а потом говорят:« Почему я не сделал это раньше! »
Одной из новейших форм лечения является внедрение аутогенных факторов роста. Как это можно себе представить?
«В этой относительно новой форме лечения, разработанной в США, стволовые клетки собираются со стенок кровеносных сосудов, обычно жиров в брюшине, путем липосакции, которые немедленно рециркулируют и вводят обратно в пораженный участок. Основной эффект этого метод обусловлен противовоспалительным действием клеток. Процесс развития артрита будет замедлен, а в некоторых случаях даже остановлен ». — Проф. Диль объясняет.
Кому это подходит?
В первую очередь для маленьких пациентов. «В нашу клинику поступает все больше и больше молодых людей с обширным остеоартрозом, которые еще слишком молоды для имплантации искусственного сустава. Этот метод также подходит для пациентов с остеоартрозом, у которых консервативное или хирургическое лечение не принесло ожидаемых результатов.полученные результаты.
Предотвращение артроза
«Движение – это обязательное условие нормального функционирования организма»
Мягкий спорт: «Движение является предпосылкой нормального функционирования тела», — говорит мюнхенский ортопед проф. Питер Диль. «В суставном хряще нет кровеносных сосудов. При движении хрящ смазывается и получает питательные вещества». Таким образом хрящ сохраняется надолго.
Самое главное, чтобы спорт был нежным. «Лучше всего кататься на велосипеде. Ходьба и плавание тоже хороши, — советуют специалисты.
Птица и рыба вместо мяса или колбасы: питание должно быть рациональным, советует профессор Диль. «Вместо мяса или колбасы ешьте птицу и рыбу. Выбирая масло, обратите внимание на жирные кислоты. Лучше использовать оливковое или ореховое масло», — советует мюнхенский эксперт.
Облегчить жалобы
Круговые упражнения и растяжка помогают
Тепло: тепло может облегчить боль при остеоартрите. Следует обратить внимание на две вещи: теплую воду, грелки или подушки из зерна можно использовать только при отсутствии воспаления в суставе, предупреждает Немецкое общество ревматологов.
Кроме того, тепловую терапию нельзя наносить непосредственно на больной сустав: лучше всего согреть мышцы выше или ниже сустава.
Сжатие: также неплохо положить руку в теплое влажное полотенце. Это будет теплый компресс.
При артрозе лучше исключить
Катание мяча: пациенты с остеоартритом могут немного уменьшить боль с помощью нескольких простых упражнений. Например, вы можете крутить мяч между пальцами. Это упражнение смазывает суставы и укрепляет мышцы.
Растяжка большого пальца: чтобы практиковать растяжку пальцев, которая часто оказывает негативное влияние на остеоартрит, пожилые пациенты должны растягивать пальцы несколько раз в день. Для этого нужно протянуть руку и раздвинуть пальцы, а затем медленно сжать их в кулак. Это упражнение следует повторять несколько раз в день.
Избегайте ежедневной физической активности
Быстрые и резкие движения: избегайте резких остановок в движении, так как это может привести к истиранию хряща. Это касается также гандбола и тенниса. «Бег имеет и обратный эффект», — говорит проф. Диль.
Йога: Пациентам также следует избегать занятий спортом, в которых используются экстремальные положения суставов.
- Никаких перегрузок в повседневной жизни: хотя пациенты должны заниматься легкими видами спорта, им не следует перенапрягать суставы в повседневной жизни. Например, специалисты говорят, что не стоит поднимать кастрюлю одной рукой.
- Не перекручивайте пальцы: чтобы стимулировать жидкость в суставах и поддерживать движение пальцев, никогда не перекручивайте, не растягивайте и не перекрещивайте их. По этой причине тряпки ни в коем случае нельзя отжимать, только отжимать.
- Наши представители
- Партнеры
- контакт
- Справка
- Форма анкеты
- КАМ новости
- Вопросы и ответы
Договор-оферта
