Боль в стопе — третья по частоте жалоба среди наших пациентов. Причина тому — высокая распространенность варикозного расширения вен, артрита и кажущаяся банальность такой проблемы, как боли в ногах. В то же время, если у вас болят ноги от колена до стопы, этот симптом не следует игнорировать как незначительный, так как он может быть началом более серьезного заболевания.
Боль ниже колена спереди обычно возникает в нескольких типичных ситуациях. К ним относятся варикозное расширение вен, хроническая венозная недостаточность, миофасциальный болевой синдром (при котором к боли присоединяются судороги) и, реже, тромбоз глубоких вен, что в основном является неотложной ситуацией.
Во время визита мы объясняем нашим пациентам, что боль в ногах необходимо лечить и принимать все необходимые меры для ее устранения, потому что она лишает людей главного фактора здоровья — их подвижности.
Боль ниже колена при варикозе
Типичная ситуация — когда человека беспокоят ощущение тяжести в икрах, припухлость, «гудение в ногах», а иногда и судороги. Такая картина вызвана плохим оттоком венозной крови от икроножных мышц, что вызывает отек, скопление жидкости, чувство тяжести и боли. Набухают поверхностные вены, появляются венозные узелки синего цвета, кожа голени приобретает коричневатый оттенок (пигментация). Причины и лечение варикозного расширения вен подробно описаны в нашей статье Варикозное расширение вен: причины, лечение, симптомы. Остеопатия помогает не только избавиться от симптомов этого заболевания, но и предотвратить его дальнейшее развитие, а зачастую и необходимость хирургического вмешательства.
Миофасциальный болевой синдром
Чрезмерное напряжение мышц голени — основная причина миофасциальной боли в ногах. Даже у здорового человека глубокие мышцы голени имеют свойство сокращаться, и после пробега по ним рукой появляется резкая характерная боль. От венозной боли она отличается резкостью, локализацией в одной или нескольких точках, иррадияцией в стопу или глубоко в голень. Часто напряжения переходят в судороги и расслабление. В этом случае не помогает ни прием таблеток кальция, ни увеличение дозы витаминов и минералов.
Миофасциальные боли снимаются остеопатией за 2-3 сеанса, после первого посещения больной чувствует себя намного лучше. Однако нужно запастись терпением: к триггерам на ногах касаться достаточно болезненно, а их расслабление связано с давлением на спазматический участок мышц. Однако положительный эффект быстро и полностью перекрывается дискомфортом от манипуляции.
Острый тромбоз вен голени
Это экстренная ситуация, требующая лечения в больнице. Откладывать госпитализацию нельзя, сгусток может полностью перекрыть отток венозной крови и привести к гангрене конечности. Кроме того, разорванный сгусток может заблокировать кровеносные сосуды в легких и вызвать тромбоэмболию. Если к нам приходит пациент с симптомами острого тромбоза, мы немедленно направляем его в больницу. После выписки из стационара можно продолжить остеопатическое лечение для устранения причин тромбоза, улучшения венозного оттока в нижних конечностях, уменьшения тазового застоя и т. Д.
ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ
Стреляющая боль, распространяющаяся по задней поверхности голени от ягодиц до пяток, характерна для остеохондроза пояснично-крестцовой области. Многие заболевания берут начало в проблемной спине — давление, неправильный образ жизни, низкая физическая активность усугубляют плохое состояние позвоночника и приводят к болям в различных частях тела, в том числе в ногах от голеней до ступней.
Лечением остеохондроза занимаются неврологи, вертебрологи и остеопаты: вы всегда можете обратиться к нашим врачам за советом и помощью, которые не только снимают болевой синдром, но и устраняют первопричину его образования.
Остеопатия — один из самых эффективных методов лечения остеохондроза, она снимает боль буквально после первого посещения и дополнительно помогает устранить первопричину боли.
ПЛОСКОСТОПИЕ
Причиной боли в ногах от пальцев ног до голеней может быть «обычное» плоскостопие. Для этой боли характерно усиление в вечерние часы и обострение в течениедлительные прогулки и другие физические нагрузки болезненны, утомительны и распространяются на все нижние конечности. Ступни могут визуально увеличиваться в размерах и часто кости начинают выпирать.
Плохие ступни «лечат», выбирая обувь после консультации с врачом, с помощью комплексных лечебных упражнений, с ними также помогает остеопатия. Остеопаты воздействуют на стопу, улучшая кровообращение, снимая застойные явления и стимулируя выработку синовиальной жидкости, которая действует как смазка для суставов. Уже
БОЛЯТ НОГИ ПРЯМО СЕЙЧАС! ЧТО ДЕЛАТЬ?
После нескольких сеансов даже взрослому человеку, который всю жизнь страдал плоскостопием, передвигаться станет легче и комфортнее.
1. отдых. Лягте лодыжками на валик, чтобы поднять ноги выше уровня сердца. Кровь будет стекать, опухоль уменьшится, и мышцы расслабятся.
2. Сделайте холодный компресс. Например, тонкое ледяное полотенце или какой-то пакет с недоеденными продуктами из морозильника. Держать припарку до 20 минут, повторять несколько раз в день.
3. Примите безрецептурное болеутоляющее, например ибупрофен. Но принимайте только те лекарства, в которых вы уверены, и если боль не исчезнет, обязательно обратитесь к врачу.
