Боль в костях таза может быть настолько разрушительной, что можно ответить на вопрос: «Как мне уменьшить боль в бедре?». — имеет особое значение. К тому же такой симптом — тревожный сигнал, игнорировать который опасно.
Сильная боль в тазобедренном суставе — симптом таких заболеваний, как:
- перелом костей таза;
- сломанная шейка бедра;
- ушибы, мышечные раны и растяжения;
- растяжение связок бедра;
- остеоартроз и остеоартроз;
- бурсит;
- Болезнь Пертеса.
- тендинит и теносиновит;
- синдром грушевидной мышцы.
Чем лечить боль в тазобедренном суставе?
Врачи считают, что боль в области костей таза требует немедленного обследования и лечения. В конечном итоге обострение ситуации может привести к ограничению передвижения до потери трудоспособности (в тяжелых случаях). А если возникают боли в тазобедренном суставе — не игнорируйте проблему.
В зависимости от диагноза врачи используют следующие терапевтические методы:
- снятие нагрузок с болезненного сустава;
- полноценный постельный режим;
- прием противовоспалительных препаратов;
- лечебная гимнастика;
- массаж;
- физиотерапевтические процедуры;
- Хирургическое лечение;
- кинезиотейпирование.
Тейпирование тазобедренного сустава
На первый взгляд кинезиотейпирование может показаться «новым», но на самом деле спортивные врачи десятилетиями использовали эту эффективную технику для лечения и реабилитации людей с травмами. Неудивительно, что в наши дни кинезиологические ленты «проникли» в нашу повседневную жизнь — хирурги рекомендуют кинезиотейпирование наряду с классическими терапевтическими методами.
Лента — это специальная повязка, состоящая из хлопковой ленты на самоклеющейся гипоаллергенной основе. Главная особенность кинезиологических лент — их гибкость, максимально приближенная к коже человека. Приклеенная к коже лента запускает сразу несколько физиологических процессов:
- увеличивает микроциркуляцию и лимфоток, создавая дренажный эффект;
- нормализует работу мышц;
- уменьшает болезненность (или даже полностью исчезает боль);
- мягко блокирует сустав или связку.
По сравнению с другими методами лечения кинезиотейпирование имеет ряд существенных преимуществ:
- работает на протяжении всего приложения — 24 часа в сутки;
- Этот эффект усиливается движением;
- не вызывает дискомфорта;
- недорогой;
- не содержит никаких наркотиков.
Показания к тейпированию
Неудивительно, что тейпирование рекомендуется в качестве первичной, вторичной или профилактической меры в следующих ситуациях:
- Травматические изменения (растяжения, растяжения, ушибы);
- стрессовые переломы костей таза;
- люмбаго;
- Послеоперационная реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава;
- коксартроз;
- остеоартроз;
- Болезнь Пертеса;
- Синдром грушевидной мышцы.
Техника тейпирования тазобедренного сустава
Перед процедурой подготовьте место нанесения: избавьтесь от шерсти (при необходимости), очистите и обезжирите кожу. Для аппликации вам понадобятся четыре полоски ленты длиной 15-20 см. Аппликация проводится в положении лежа на спине так, чтобы болезненный сустав оказался сверху, а нога была согнута в коленях.
Аппликация проводится по следующей схеме:
- Анкеры ремня (примерно 4 см с обеих сторон) накладываются без натяжения, основная часть полностью растянута.
- Первую полоску тейпа приклеивают вертикально так, чтобы центр пластыря оказался на болезненном суставе.
- Вторая лента накладывается перпендикулярно первой с максимальным натяжением.
- Третья и четвертая ленты накладываются по диагонали с максимальным натяжением.
- После наложения ленты аккуратно протрите ее для лучшей фиксации.
Таким образом, вы можете безопасно избавиться от сильной боли в тазобедренном суставе с помощью кинезиотейпирования, используя его в составе комплекса мероприятий или как основной метод лечения (на усмотрение врача).
Этот и другие техники тейпирования бедра подробно описаны в «Концепции медицинского тейпирования». Многие подробные описания использования кинезиологических лент для различных областей также можно найти на нашем веб-сайте в разделе «Техники тейпирования».
