Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе

Это широко известное заболевание, которое проявляется болью в пояснично-крестцовой области. Это часто называется «стреляющей болью» или радикулитом (остеохондрозом) и является следствием повреждения позвоночника и, в частности, межпозвонковых дисков. Пострадавшие люди в наиболее благополучном и продуктивном возрасте.

Позвоночник представляет собой удлиненный конус, вершина которого находится на шее, а основание опирается на кости таза. Он состоит из отдельных позвонков, которые соединены связками, суставами и межпозвоночными дисками. С точки зрения развития остеохондроза наиболее важным является межпозвонковый диск, который состоит из двух хрящевых бляшек, пульпозного ядра (студенистого) и фиброзного кольца. Межпозвоночный диск очень гибкий, особенно в молодом возрасте. Он обеспечивает соединение тел позвонков между собой, гибкость и плавность движений позвоночника и защищает тела позвонков от постоянных травм.

Под воздействием вибраций, рывков, подъема тяжестей, падений, работы в наклонном положении до 40 лет происходит естественное старение межпозвоночных дисков и развитие так называемых остеохондроз. У людей, выполняющих тяжелую физическую работу, при постоянном сгибании и поднятии тяжелых предметов, развитие остеохондроза начинается раньше. Кроме того, частые подергивания, чрезмерные физические нагрузки и работа в неудобных позах способствуют раннему развитию остеохондроза. Это вызывает высыхание пульпозного ядра, диск становится неэластичным, и любая физическая нагрузка, резкий рывок или дискомфортное движение могут привести к разрыву межпозвонкового диска (фиброзного кольца). Если в диске есть трещины, легочные элементы могут двигаться (толкаться) против трещин и иногда выходить за пределы диска. Это может привести не только к определенным нарушениям опорно-двигательного аппарата, но также к разным болевым ощущениям и разнообразным рефлекторным симптомам. Его клинические симптомы зависят от степени развития дегенеративно-дистрофических процессов в межпозвоночном диске и элементах смежных позвонков.

Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
6 часов назад
Беспокоят суставы? Выход есть! Не растягивайте лечение на года.
8 часов назад

Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
10 часов назад
Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
6 часов назад

В течении остеохондроза выделяют четыре периода (А. И. Осна):

1) Внутримуральное смещение вещества пульпы. В фиброзном кольце появляются трещины, вещество пульпы теряет свое центральное положение и врастает в эти трещины. Раздражение нервных окончаний в периферических частях фиброзного кольца вызывает боль внутри поврежденного диска (дископатия или люмбаго). Боль может отражать и имитировать заболевания различных органов. В этот период часто возникает рефлекторное напряжение в мышцах, которое увековечивает болезненные сегменты позвоночника. Возможны явления сдавления нервных сплетений с характерными клиническими симптомами.

2) Нестабильность позвоночного сегмента. Разрыв фиброзного кольца нарушает его фиксирующую функцию. Формируется патологическая межпозвоночная подвижность. Чтобы компенсировать нестабильность сегмента, мышцы, окружающие позвоночник, находятся в постоянном напряжении, что приводит к ощущению усталости и дискомфорта в предшествующих клинических проявлениях.

3) В дальнейшем дегенеративно-дистрофические процессы в диске постепенно нарастают, и он полностью ломается. При этом из диска выпадает паренхиматозное вещество, образуя грыжи. Грыжа может сдавливать спинной мозг или даже спинной мозг и сдавливать сосуд, который его питает. Развиваются рубцы и спайки. Все это проявляется соответствующими синдромами заболевания в зависимости от локализации процесса.

4). Затем этот процесс распространяется на другие элементы межпозвонкового сустава, в частности, связочный аппарат и межпозвонковые суставы, вызывая развитие артрита позвоночника. В этом случае усиливаются клинические симптомы заболевания.

У одного и того же пациента остеохондроз, как правило, поражает не один диск, а несколько. Каждый из них может бытьСилу следует сочетать с упражнениями на расслабление.

Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
6 часов назад
Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
9 часов назад

Читайте также