Каждый из нас хоть раз падал, в результате чего на теле осталась рана или синяк, меняющий цвет каждый день. Синяки станут опухшими и болезненными. Случайно споткнуться, удариться о край стола, уронить на ногу тяжелый предмет, упасть с велосипеда или поскользнуться зимой несложно. Согласитесь, вариантов много. Из этой статьи вы узнаете, что такое синяк, как оказать первую помощь при различных типах синяков и что делать, чтобы быстро выздороветь.
Что такое ушиб?
Симптомы ушиба
Симптомы ушиба сложно спутать ни с чем другим. Практически сразу возникает боль в месте травмы, появляются отеки и синяки. Характерной особенностью ушибов является то, что со временем боль утихает, а затем снова усиливается по мере того, как отек усиливается. Это то, что отличает синяк от перелома. При переломе боли не проходят, движения затруднены и болезненны.
Кстати, синяк может появиться не сразу. Время его появления связано с глубиной кровоизлияния. Если вы повредите кожу или подкожную клетчатку, гематома появится почти сразу, но если травма пришла в мышцы или кости, вы увидите гематому через 2-3 дня. Свежая гематома имеет красный цвет, а затем становится пурпурным, синим, зеленым, желтым. По цвету гематомы легко определить возраст синяка.
Что делать, если вы ушиблись. Первая помощь
- Ни при каких обстоятельствах не паникуйте. Старайтесь меньше двигаться и старайтесь лучше сесть или лечь.
- Если кожа повреждена, ее следует обработать дезинфицирующими средствами. Они не ускорят заживление ран, но уничтожат микробы, замедляющие регенерацию тканей. Для этого подходят перекись водорода, диглюконат хлоргексидина, водный раствор фурацилина. Все эти продукты недорогие, их можно купить в любой аптеке и всегда держать в аптечке. Важно: спиртосодержащие средства — раствор йода, зеленый, чистый спирт — следует наносить не на открытую рану, а на ее края. Если применить — обожжёшься.
- Затем приложите холодный компресс. Сделайте это со льдом или любым продуктом из морозильной камеры. Рекомендуется завернуть лед в плотную ткань. Это важно сделать, чтобы предотвратить обморожение. Вы также можете использовать ткань, смоченную в холодной воде, или бутылку с молоком из холодильника. Благодаря холоду уменьшатся изменения сосудов, остановится кровотечение, боль будет не такой сильной, а синяк не увеличится. Подержать на холоде минут 20, через час процедуру можно повторить.
- Если синяк сильный, лучше обратиться к врачу. Особенно, если у тебя на голове синяк.
Что нельзя делать при ушибе?
- Ни в коем случае нельзя греть место ушиба. Прогревание ухудшит состояние. Начинайте только через 2 дня.
- Употребление алкоголя не рекомендуется, так как он расширяет кровеносные сосуды.
- Нельзя массировать место ушиба.
- Лучше ограничить свою активность и не заниматься спортом.
Поскольку гематома и боль — самые частые последствия синяка, мы расскажем, как с ними бороться с помощью народных и аптечных средств.
Средства от ушибов
- Диклофенак. Используется для снятия боли при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Таблетки противопоказаны в третьем триместре беременности. С особой осторожностью Диклофенак применяют при заболеваниях печени, почек, астме, сердечной недостаточности, а также в пожилом возрасте. Максимальную дозу 150 мг нельзя применять более 5-7 дней. Подробные инструкции о том, как принимать, можно найти в описании продукта на нашем сайте.
- Ибупрофен. Это помогает облегчить боль и снизить температуру (при лихорадке). Применяется при посттравматическом воспалении опорно-двигательного аппарата и мягких тканей. Не принимать во время беременности и кормления грудью. Подробную инструкцию, как принимать, можно найти на нашем сайте в карточке товара.
- Парацетамол. В отличие от других препаратов не снимает воспаление, а толькоснимает болевой синдром. Однако чаще всего парацетамол есть в каждой аптечке. Не рекомендуется принимать таблетки натощак, а также при печеночной и почечной недостаточности. Подробные инструкции по загрузке можно найти на нашем сайте в карточке продукта.
Аптечные средства от ушибов
- Бадяга. Недорогой гель из натуральных компонентов. Он помогает уменьшить отечность, уменьшает синяки, улучшает кровообращение, поддерживает регенерацию и заживление кожи. Дополнительно гель обладает антибактериальными свойствами. Владельцы кровли любят Бадяга форте и покупают его в аптеке Back Country. Гель наносится простым способом — круговыми движениями на пораженный участок. Препарат впитывается в кожу и начинает действовать через 15-20 минут. Гель нельзя использовать при кожных высыпаниях, на влажных ранах и свежих царапинах.
- Бальзам «Спаситель». Еще одно недорогое средство от синяков и прочего. Содержит экстракты цветов
- масла календулы, облепихи, чайного дерева, розы и лаванды. Бальзам восстанавливает защитные свойства кожи и положительно влияет на ее регенерацию. Снимает боль, снимает отек и воспаление. Важно, чтобы в составе лосьона не было антибиотиков и гормонов.
«Троксевазин. Уменьшает отечность, снимает воспаление, успокаивает кожу и снимает боль, которая часто доставляет неудобства при ушибах. Рекомендуется использовать гель Троксевазин два раза в день.
Чтобы правильно выбрать средство, которое поможет в той или иной ситуации, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Помимо средств, которые продаются в аптеке, попробуйте домашние средства от синяков. Единственное, для их приготовления потребуется еще немного времени.
- Домашние средства от синяков
Ванны с добавлением соли.
Ванна не только поможет расслабиться и восстановиться, но и уменьшит боль и воспаление. Так что наполните ванну водой комфортной температуры, добавьте английскую соль (сульфат магния) и наслаждайтесь процедурой в течение часа. Такую ванну можно использовать два раза в неделю.
- Напоминаем, что синяк можно прогреть через 2-3 дня. В первые дни не забывайте прикладывать холод к синяку.
Сок травы горькой полыни.
- Измельчите траву до однородной массы и распределите ею по ушибленному месту. Сверху наложить марлевую повязку. Как только повязка высохнет — смачиваем ее соком травы.
Капустное поле
- Капуста — полезный овощ во всех смыслах. Возьмите лист свежей капусты, промойте его под краном и приложите к ране. Сверху наложить повязку. Капуста не повредит, так что это можно повторять ежедневно.
Сырой картофель от синяков
Картофель легко найти в магазине в любое время года. Как и капуста, вкусно и полезно. Картофель натереть на терке и приложить к синяку.
