Артрит проявляется воспалительным заболеванием суставов: кистей, стоп и т. Д. Одним из элементов терапии является физиотерапия. Массаж нужно делать аккуратно в соответствии с методикой. Цель массажа — улучшить кровообращение, уменьшить боль и напряжение. Действие ручного массажа проявляется в восстановлении правильной двигательной функции конечностей.
Проводить массажные процедуры при артритах и артрозах можно только в стадии ремиссии, когда нет покраснения кожи, отечности, уменьшается выраженность болей.
Эффективность проведения массажа при артрите
Чем раньше будет начато лечение, в том числе массаж, тем больше будет эффект от терапии. Во время реабилитации вам может понадобиться не менее 5 сеансов массажа рук или других частей тела. В случае хронической формы заболевания — не менее 15. Кроме того, каждому пораженному суставу следует уделить от 15 до 20 минут — минимальная продолжительность массажа.
Результатом применения данного метода лечения недуга является:
- Борется с атрофией мышц, обеспечивая их необходимым количеством кислорода;
- Уменьшение или подавление болезненных ощущений;
- Стимулирует выведение экссудата естественным образом — выделяется скопившаяся в пораженном участке сустава биологическая жидкость;
- Борьба с солевыми отложениями;
- улучшение кровообращения, обменных процессов в зоне воздействия
- Восстановление подвижности пораженных суставов.
Ручной массаж восстанавливает гибкость и подвижность пальцев. Подобный массаж помогает и при недугах коленного сустава. Массаж может помочь уменьшить скованность и ограничить движения. Эти действия помогут избежать осложнений, которые проявляются при данном виде заболевания.
Типы воздействия
Во время массажа при остеоартрозе колена и других заболеваниях может использоваться точечный или сегментный вариант лечебного воздействия. В первом случае объектом лечения являются активные точки на теле, способствующие индукции определенных физиологических процессов: улучшение кровообращения, снятие боли, сокращение мышц и т. Д. Сегментарный массаж при остеоартрозе направлен на лечение определенного сегмента.
В зависимости от размера массажируемого участка тела воздействие может быть:
- местный;
- Генеральная.
В первом случае обрабатывается только ограниченный участок. Это может быть массаж рук, плечевых суставов и т. Д. Общий массаж проводится по всей поверхности тела.
Перед началом лечебных процедур врач определяет тип заболевания, его локализацию, а также степень поражения и тяжесть течения. На основании полученной информации разработана наиболее эффективная и безопасная схема действий на пораженных участках.
Техника проведения массажа суставов
Массаж при артрите направлен на уменьшение негативных последствий болезни. Техника проведения процедуры следующая:
- Массаж следует начинать с разогревающих и поглаживающих движений, не затрагивая непосредственно больные суставы.
- Если боли нет, можно переходить к следующему этапу.
- При лечении зон контрактуры используются техники поглаживания и растирания, в случае антагонистических мышц — смягчение и вибрация, и, наконец, добавление похлопываний и похлопываний.
- Поглаживание, сжатие и разминание — основные приемы работы над плечевым суставом. В этой технике для манипуляций используются кончики пальцев и ладонь. Затем плечевой сустав встряхивают и повторяют эти техники.
- Подвижность локтя можно улучшить, массируя плечо, а затем предплечье. Массаж суставов завершается тщательной проработкой мышц выше локтя.
- Массаж коленных суставов выполняется большими пальцами и ладонями обеих рук. В то же время они должны располагаться ниже коленной чашечки и перемещаться по направлению к бедру, используя комбинацию ударов и спиральных растираний. Массаж коленного сустава следует проводить с осторожностью, учитывая наличие большого количества нервных окончаний в подколенной полости.
- Ручной массаж выполняется импровизированными мазками. Затем он возвращаетсявнимание к коленному суставу, обрабатывая его зигзагообразными или прямыми движениями. По окончании манипуляции рукой передают.
- При работе с суставами стоп применяется глубокое поглаживание, совершая движения подушечками предплечий.
- сбоку от пальцев нижних конечностей до одной трети голени. Для обработки ступней также используется вся поверхность руки.
Массаж крестцового и поясничного отделов позвоночника можно проводить поглаживанием и разминанием большим и тыльной стороной других пальцев.
Массаж при артрите выполняется плавными, но довольно сильными движениями. После массажа вы чувствуете тепло и расслабление, но без боли. Тело следует расположить таким образом, чтобы мышцы и сухожилия были максимально расслаблены. Лимфатические узлы во время процедуры не затрагиваются. Никакие движения не должны вызывать дискомфорта.
Противопоказания
Чтобы процедура принесла пользу и не причинила вреда здоровью, ее следует доверить квалифицированным специалистам. Только профессионал знает все тонкости этой методики и способен добиться положительных результатов без побочных эффектов.
В некоторых случаях массаж при артрите коленного сустава и других заболеваниях может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. Во избежание негативных последствий следует учитывать противопоказания к процедуре. Воздержитесь от массажа при артрите при наличии кожных высыпаний, язв, гнойничковых изменений.
