Остеохондроз — заболевание крайне неприятное и даже опасное. Для него характерны болезненные ощущения на месте воспалительного процесса, возникают боли в суставах, иногда наблюдается нарушение координации движений, а также проблемы с памятью и зрением. Для облегчения состояния пациента терапевт или невролог назначает массаж и медикаментозную терапию. Доктор Шишонин объясняет влияние массажа на тело и отвечает на вопрос, можно ли его вообще проводить при остеохондрозе.
Фото 1. Расслабляющие свойства массажа. Довольно приятная и полезная процедура.
Виды массажа
Есть несколько видов массажа. Выбирая тот или иной метод, следует руководствоваться своими предпочтениями, а также рекомендациями лечащего терапевта или невролога. В настоящее время врачи рекомендуют использовать следующие виды массажа при остеохондрозе:
- классический;
- сегментарный рефлекс;
- Таиланд;
- авто массаж;
- надкостный;
- ванна;
- точечный массаж;
- вакуум.
Средняя продолжительность процедуры от 30 до 45 минут. Уже после первых сеансов пациент чувствует большое облегчение. Однако для более стойкого эффекта врачи рекомендуют от 10 до 15 сеансов. По истечении этого времени следует сделать определенный перерыв, после которого курс терапии можно будет возобновить.
Мнение специалиста
Александр Юрьевич Шишонин, основатель «Клуба бывших гипертоников» и главный врач клиники «Доктор Шишонин», говорит, что остеохондроз и миофасциальный синдром — это как два брата-близнеца. Они всегда идут бок о бок. Массаж в настоящее время борется с миофасциальным болевым синдромом.
Фото 2. Локализация боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
Осложненный остеохондроз (грыжа межпозвоночных дисков, артериальная гипертензия) вызывает смещение позвонков, сильно сдавливая сосуды, и таким образом нарушается кровоснабжение позвонков. Часто сопровождается головокружением, тошнотой и шумом в ушах. В этом случае массаж очень опасен.
Фото 3. Массаж шейно-воротниковой зоны.
Все прижимается внутрь и по бокам шеи. Между тем, массажист воздействует только на внешние поверхностные мышцы шеи и кожи и не может работать глубоко, так как пациент чувствует сильную боль.
Также стоит отметить, что массажист не является специалистом, способным «глубоко проникнуть» массируя внешние ткани. Он не может освободить зажим и быстро убежать. Обычно массажисты разминают кожу и мышцы, потому что считают, что чем дольше они разминают пораженный участок, тем лучше для пациента. К сожалению, это не случай.
Увеличивается кровоток, не устраняется спазм сосудов и мышц, что приводит к развитию отеков. Уже сдавленные кровеносные сосуды, особенно у гипертоников, становятся еще более суженными из-за отека, и очень часто в этом случае у пациента случается инсульт.
Фото 4. Правильно выполненный массаж избавит от мышечного спазма.
Шишонин обращает внимание пациентов на случаи, когда нельзя делать массаж:
- прединсультное состояние;
- гипертония;
- вертебробазилярная болезнь.
Самостоятельно выбирать массажиста врачи не рекомендуют. В конце концов, вы из самых лучших побуждений шли к шейному отделу позвоночника на 2 часа, но все закончилось очень плохо.
Фото 5. Доверьте свое тело только профессионалам.
Заключение
На основании приведенной выше информации можно сделать вывод, что при легкой форме остеохондроза массаж разрешен, в сложных случаях он приведет к развитию нежелательных последствий. Помните, что любую патологию легче предотвратить, чем лечить. Познайте эти тонкости и будьте здоровы.
18+, ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
