Наступление холодов может привести к обездвиживанию суставов. Такой человек начинает напоминать оловянного дровосека. Несмотря на столь ироничное сравнение, ничего смешного в этом состоянии нет. На самом деле холод не только вызывает спазмы суставов, но и вызывает сильную боль. Откуда возникают эти чувства и как уменьшить дискомфорт?
Когда на улице холод
С наступлением осенне-зимнего периода многие люди начинают бороться с обострениями хронических заболеваний. Патологии опорно-двигательного аппарата (OMS) являются особенно серьезными. В основном это различные заболевания суставов.
Врачи считают, что основными причинами раннего начала заболевания ОА являются:
- наследственная предрасположенность;
- перенесенные (или хронические) инфекции;
- Избыточная масса тела, вызывающая нагрузку на нижние конечности;
- нездоровое питание;
- травма.
Почему от холода болят суставы: 4 основные причины
Большинство людей, страдающих разными видами артрита, скажут вам, что их болезнь появилась после простуды или простуды. Некоторым надоело даже небольшое переохлаждение, вызванное неправильным выбором одежды. Таким образом, холод — настоящий катализатор болезни ОА.
Воспалительный процесс
Осенью и зимой погода часто меняется. Поэтому не всегда можно угадать, что происходит с одеждой. А это может привести к неприятным последствиям. Слишком легкая одежда не защищает от замерзания. Суставы становятся слишком холодными. В них начинает развиваться воспалительный процесс. Сустав постепенно разрушается. Особенно сказывается переохлаждение на состоянии коленных суставов.
Застарелые травмы
Когда улицы покрыты льдом, риск получить травму при падении многократно возрастает. Люди не обращают внимания на такие падения (особенно в молодом возрасте). Они считают, что достаточно нескольких народных или лечебных мазей, чтобы синяк рассосался, а боль прошла. И эти инструменты действительно помогают. Однако чаще всего они лишь устраняют симптомы, не обращая внимания на возможную причину проблемы.
Даже незначительные травмы могут привести к переломам, переломам хряща. Те патологические процессы, которые не прошли необходимое лечение, начинают прогрессировать. Сустав поврежден и деформирован. Становится очень чувствительным к любым изменениям в окружающей среде. Особенно на морозе.
Нарушенный обмен веществ
Для некоторых патологий ОДА воспалительный процесс не характерен. Например, в случае остеоартроза. Однако боли в суставах при простуде все же возникают. В этом случае виноват нарушенный метаболизм хрящевой ткани. Это приводит к постепенному разрушению хрящевой ткани.
Холод, воздействующий на сустав, вызывает рефлекторное сокращение мышц. Последние давят на сустав и сосуды. Это значительно снижает кровоснабжение. Хрящ не получает достаточного питания. Активнее разрушаются суставы.
Изменение атмосферного давления
Это одна из важнейших причин боли в суставах. Врачи связывают с колебаниями атмосферного давления весь дискомфорт в суставах, который возникает у метеозависимых людей или пациентов с остеоартритом (будь то артрит или артроз).
С приближением холодов в природе меняется атмосферное давление. Как правило, это происходит за 1-2 дня до наступления холодов. Поэтому боли в суставах у людей, находящихся в неблагоприятных погодных условиях, появляются задолго до изменения погоды.
Повышение атмосферного давления (которое происходит зимой при понижении температуры) вызывает нарушения давления в полости сустава. Если суставы полностью здоровы, то человек таких процессов просто не замечает. Когда хрящ поврежден, изношен или разрушен, изменение давления вызывает дискомфорт и боль.
Что делать: 3 главных совета
Если вы чувствуете негативное влияние холода на суставы, вам следует немедленно записаться на прием к врачу. Очень часто именно чувствительность к погодным изменениям является первым (а иногда и единственным) симптомом патологии ОА. Не забывайте: чем раньше вы обратитесь к врачу, тем раньше начнется лечение. И гораздо эффективнее на начальных стадиях болезни.
Чтобы защитить суставы от пагубного воздействия холода, следуйте этим рекомендациям.
