Если боль не проходит более двух недель, обратитесь к врачу.
Копчик — самая нижняя, хвостатая часть позвоночника, состоящая из 3-4 соединенных между собой позвонков.
«Хвост» довольно маленький. Некоторые даже думают, что это зачаток или часть тела, унаследованная от каких-то хвостатых предков, и совершенно не нужна современному человеку. Тем не менее, копчик выполняет множество важных функций. Например, он помогает для стабилизации веса тела.Кроме того, у копчика есть много сухожилий, мышц и связок, которые участвуют в функциях мочеполовой системы и кишечника, и к нему прикреплены некоторые пучки ягодичных мышц, которые необходимы для разгибание бедра.
Учитывая все эти функциональные нагрузки, неудивительно, что иногда начинает болеть копчик. И даже не выдерживает приступов довольно сильной боли. Может быть много причин кокцигодинии (так это с научной точки зрения называется болью в копчике).
Когда надо как можно быстрее обратиться к врачу
Боль в копчике очень редко бывает опасной. В большинстве случаев боль проходит сама по себе, но иногда через несколько недель или даже месяцев боль в копчике проходит: как ее облегчить? Однако бывают ситуации, требующие наблюдения врача.
Если боль в копчике возникла после падения или другой травмы, немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь:
- онемение в пояснице и тазу;
- обширный синяк;
- заметный дискомфорт при движении, потеря координации;
- выраженное покалывание в копчике и вокруг него.
Вам не нужно вызывать скорую помощь, но в ближайшее время назначьте встречу с вашим терапевтом или хирургом, если
- боль в копчике не проходит неделю-две;
- боль ослабевает и, кажется, исчезает, затем возвращается;
- кроме боли у вас жар;
- у вас есть другие странные симптомы, такие как боль в пояснице, нарушение координации движений, дискомфорт при сгибании и вытягивании ног, запор и т. д.
Скорее всего, с вами все в порядке. Однако ваш врач должен провести обследование, чтобы исключить потенциально опасные состояния.
Почему болит копчик и что с этим делать
Вот некоторые из наиболее частых причин кокцидий (боли в копчике). Причины кокцидий.
1. Падение или удар
Любое падение на ягодицы — прыгнули ли вы на скейтборде или поскользнулись на льду — потенциально может привести к ушибам, растяжениям и даже переломам копчика.
Что делать
Если боль в копчике возникла в результате падения или удара и беспокоит вас, обратитесь к терапевту, травматологу или хирургу. Для уточнения состояния этой части позвоночника может потребоваться рентген.
2. Затянувшееся положение сидя
Копчик часто начинает болеть, когда мы слишком долго сидим на жесткой скамье или, наоборот, на слишком мягком стуле. Неудобная осанка — тоже немаловажный фактор возникновения кокцигодинии.
Что делать
В большинстве случаев достаточно изменить положение боли, чтобы она ушла или исчезла. На будущее — постарайтесь долго не сидеть на одном месте. Это увеличивает нагрузку на позвоночник и никак не влияет на общее состояние здоровья.
3. Беременность и роды
Копчик, мышцы и связки, которые он держит, к концу беременности становятся гибкими и податливыми. Это позволяет нижней части позвоночника сгибаться и позволять ребенку проходить через таз во время родов.
Однако иногда во время родов мышцы и связки перенапрягаются. Именно по этой причине молодые мамы испытывают боли в области копчика.
Более того, при тяжелых естественных родах копчик может быть поврежден, в том числе перелом или перелом. Такое случается очень редко, но об этом следует помнить.
Что делать
Обратите внимание на любые болезненные ощущения. Если они не уменьшаются в течение 2-3 дней после родов, проконсультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям.
4. Травма от повторяющегося напряжения
Риск кокцигодинии увеличивается при регулярных занятиях спортом, таких как езда на велосипеде и гребля.
