Жжение в ногах у пожилых людей — что делать? Этот вопрос часто задают люди преклонного возраста, когда испытывают сильное жжение в ногах. В некоторых случаях, помимо лихорадки и скованности в области стопы, ощущается болезненный зуд. Ноги становятся тяжелыми, устают даже при минимальных усилиях. Важно знать причины дискомфорта в ногах, а также методы лечения, чтобы избавиться от таких состояний.
Причины жжения в ногах
Есть патологические причины жжения в стопах. Это заболевания, требующие комплексного лечения. Но есть много причин, которые не являются серьезными заболеваниями, а являются поверхностными. Их легко избежать, если проводить регулярную профилактику стоп и соблюдать их гигиену. Симптоматические причины выпечки:
- авитаминозы в организме;
- частые стрессы;
- психологический стресс;
- нарушение обмена веществ;
- повсеместная утомляемость стопы;
- носить тесную узкую обувь.
В таких случаях дискомфорт носит эпизодический характер. Они исчезают, как только уходит раздражающий фактор. Если жжение сохраняется длительно, необходимо обследование для выявления основного заболевания.
Заболевания, вызывающие жжение стоп
Необходимо знать количество заболеваний, вызывающих тяжесть и жжение в ногах, а также как с ними бороться.
Аллергия
Симптомом аллергической реакции является синтетический материал обуви, некачественная брючная ткань, капроновые колготки, носки. Тогда ноги будут не только «гореть», но и чесаться. Ваша кожа будет красной и опухшей. Аллергия может быть вызвана косметикой, бытовой химией, включая мыло, кремы, скрабы и т. Д. Перед применением продукта следует знать срок его годности и внимательно ознакомиться с составом.
Варикоз
Варикозное расширение вен часто поражает женщин. По мере прогрессирования болезни вены теряют тонус, расширяются и ослабевают. Кровь не течет должным образом. Одним из симптомов заболевания может быть ощущение жжения в икрах и коленях. Они появляются ближе к вечеру, утром почти не беспокоят. Если не начать лечение, вскоре могут возникнуть судороги в ногах.
Грибок
Если поверхность кожи стоп заражена микроорганизмами, жжение и зуд будут первыми симптомами грибкового заболевания. Микоз поражает области между пальцами ног, а затем распространяется на стопы. Пораженная кожа начинает шелушиться. Вы не сможете прикоснуться к нему, так как любое прикосновение сразу начнет ощущать жжение.
Диабет
Есть такое понятие, как «диабетическая стопа». При осложнениях болезни на стопах появляются язвы, которые трудно зажить. Они болят и жалят при прикосновении. За ними можно ухаживать с помощью мягких смазывающих средств и осторожно делать педикюр. Однако гораздо важнее следить за уровнем инсулина в крови — тогда надоедливые симптомы будут появляться реже.
Атеросклероз
«Жжение в ногах часто является признаком атеросклероза, заболевания, распространенного среди пожилых людей. Оно характеризуется образованием тромбов в кровеносных сосудах. Они нарушают кровоток, приводя конечности к кислородному голоданию».
Симптомы включают не только судороги и хромоту, но и чувство жжения в пальцах ног и ступнях. Для облегчения рекомендуется оторвать ноги от кровати на несколько минут.
Подагра
Это хроническое заболевание, поражающее людей с нарушением обмена веществ. Уровень мочевой кислоты в крови становится излишне высоким. Подагра поражает в основном суставы. Начинают болеть большие пальцы ног. Это начальный симптом, который проявляется ночью. При этом может повыситься температура тела.
Вегетососудистая дистония
Нарушения стабильности нервной системы часто провоцируются стрессом, частым употреблением кофе, гормональными изменениями, вирусными заболеваниями, вредными привычками и нездоровым образом жизни. Симптомы включают головную боль, колебания давления, головокружение и психическую нестабильность. У людей старше 60 лет могут появиться «жгучие» конечности.
Народные средства лечения «горящих ног» у пожилых
Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, рекомендуется сделать следующее:
- Примите контрастный душ. Сначала облейте ноги теплой водой, а затем водой комнатной температуры.Не должно быть слишком жарко или холодно. Продолжительность душа 20 минут.
- Нанесите на стопы увлажняющий крем с ментолом. Помассируйте ступни от пальцев ног вниз.
- Используйте лечебные ванны с добавлением настоев липы, ромашки или календулы. Две столовые ложки травы залить 1 л кипятка, слегка остудить и подержать ступни около 20 минут.
- Упражнение. Ноги можно крутить как по часовой, так и против часовой стрелки, активно двигать пальцами, чтобы восстановить кровообращение.
Профилактика жжения стоп
Избежать.
Важно правильно подобрать обувь. Он должен быть удобным, мягким и изготовленным из натурального материала. Дома лучше ходить без обуви — в носках или босиком. Также не допускается перегружать ноги, следует давать им отдых, переплетая это с упражнениями. Также желательно ограничить употребление алкоголя или не пить его вообще, исключить острую пищу и газированные напитки, так как эти продукты плохо влияют на кровообращение.
