Боль в пруде может произойти в любом возрасте, хотя чаще всего происходит после 30 лет. Например, оба активно практикуют спорт и тех, кто любит сидеть на диване с книгой, знают ситуацию, в которой колено начинает растрескиваться при изменении положения тела, а затем показывает выстрел или болезненную боль. Почему это происходит, как реагировать на дискомфорт суставов и то, что имеет общий хондроитин?
Простое объяснение: как устроен сустав
Пруды являются подвижными костяными соединениями. Поверхности суставов покрыты густыми эластичными волокнами — пирсирующей тканью. Каждый пруд окружен прудовой сумкой, наполненной спасительной жидкостью, которая смазывает все движущиеся части, что делает их смещением без трения друг с другом — тихий и легко. Эта мобильность приводит к тому, что содержится в ткани хондроитина и глюкозамина, которая принимает участие в метаболических процессах и стимулирует производство синовиальной жидкости.
Колени наиболее подвержены прудам в организме человека. Боль в них может возникнуть в результате каждой травмы — как прямые, так и очень серьезные: например, когда вы ударили колено, вы сломались или даже сломали чашку, вы повредили миннет или связки, вы понесли перерыв или сухожилие. Второй вариант, почему происходит боль, есть изменения в том же пруду, когда она начинает испортить. Но сначала всегда есть хруст, который мы привыкли очень слегка лечить.
Хрустит, но не болит
Колено во время активных движений может хрустать, даже у детей. Нет ничего плохого в одноразовом клике или Crunch: иногда пузырьки воздуха накапливаются в небольшой жидкости. Мы наблюдаем одинаковую диаграмму в ваших руках: эти пузыри разбиваются с шумом, когда мы рады свернуть ваши пальцы.
Однако, если колено постоянно хрустящее, это означает, что что-то происходит внутри пруда. Как правило, мы не обращаем на него внимания, и изменения уже начались. Например:
Они начали отложить соли, которые разрушают хрящ, что приводит к развитию остеоартрита или остеоартрита;
Синовиальная мембрана внутри пруда — воспаление;
По какой-то причине количество жидкости в пруду была уменьшена, костная головка, вступающая против самого себя (это может вызвать многие проблемы и травмы в будущем);
Пруд нестабилен (изменилась структура мягких коленей).
Если хруст игнорируется, появится боль — и этот симптом больше не может игнорировать.
Хрустящий и боль
Колено может повредить, даже если человек очень осторожен при практике спорта и не получил травмы. Причины могут быть следующими:
Избыточный вес (нагрузка суставов буквально увеличивается, они потребляют быстрее);
Каждый из 100 известных типов артрита: это заболевание может быть вызвано окраской и разрушением совместного хряща, аутоиммунными заболеваниями, накоплением кристаллов мочевыводящих кислот.
Если вы решите предупредить боль с лекарствами, и вы не советуетесь врачу с врачом, может быть развитие заболеваний:
воспаление синагоги (артрит);
Синдром синдрома хип-трудоспособного стимула (воспаление связки, в которых колено становится нестабильным) — чаще всего встречается у бегунов, велосипедистов, людей, практикующих силу или длинные походы.
Если вы ничего не сделаете, вы все равно будете привести нормальный образ жизни, ешьте одни и те же блюда (и много соли), колено (или оба) пострадало серьезно.
Что делать, если боль в колене беспокоит постоянно?
Во-первых, обратитесь к врачу, чтобы исключить ущерб Мартину и определить точный диагноз (это может потребовать от RTG, анализы крови и колена, ультразвука). И только после посещения доктора, начните лечение.
Самые эффективные и безопасные НПВС
Нестероидные противовоспалительные препараты (NLPZ) следующего поколения хороши в смягчении боли пруда. Ранее обезболиватели использовались в таких случаях: аспирин, ибупрофен, диклофенак. Быстрая и постоянно гладкая боль, но часто вызывающие побочные эффекты (например, связанные с желудочно-кишечной системой). Новое поколение наркотиков NLPZ практически нет побочных эффектов, но не
