У некоторых людей хрустят суставы при выполнении определенных движений. Это повод для беспокойства. Что, если это артрит? Стоит ли беспокоиться о кранче? Давайте перейдем к сути дела.
Почему суставы хрустят по всему телу
Причины хруста в суставах могут быть физиологическими и патологическими. Первый из них заключается в появлении характерных звуков на фоне отсутствия анатомических и функциональных изменений сустава. Иногда причины проблемы носят патологический характер. Этот симптом появляется из-за того, что меняется структура сустава, уменьшается количество синовиальной жидкости в нем и натираются суставные поверхности.
Основные причины хруста с точки зрения биомеханики:
1. Пузырьки газа. Они появляются в синовиальной жидкости, лопаются, и вы слышите то, что вы называете хрустом. Но если прислушаться, звук больше похож на щелчок или треск.
2) трение связок и других внутрисуставных структур. Это происходит, когда количество синовиальной жидкости уменьшается. Часто встречается при дегенеративно-дистрофических процессах и некоторых воспалительных процессах.
3) хруст поврежденных тканей. Вы можете услышать это после травмы. Например, вы повредили мениски, но не замечаете этого. В острый период вы остались дома, боль утихла, отек исчез, но сами мениски не зажили. В этом случае мы имеем дело с закупоркой колена и сопровождающим его хрустом.
4) трение суставных поверхностей. Немного похоже на скрип снега под ногами в морозную погоду. Этот грубый звук возникает при запущенном остеоартрите и вызван трением «голых» костей друг о друга без хрящей.
5. Поврежденные ткани. Самый тяжелый случай, который нельзя спутать с физиологическим хрустом. Если это треснувшая кость или порванные связки, процесс сопровождается болью. Конечно, это происходит не само по себе, а только в результате травмы.
Хруст в суставах с болью и без
Если по всему телу скрипят суставы, где искать причину — в физиологии или в болезни? Как узнать, что это в вашем конкретном случае: обычный звук, на который можно не обращать внимания, или сигнал о начале патологического процесса?
К счастью, чаще, чем обычно, хруст — это просто звук и не более того. Об этом свидетельствует следующий факт:
- Сколько вы себя помните, вы время от времени слышите звук собственных суставов;
- Хруст, который вы слышите, не связан с конкретным суставом; ваше колено, локоть, спина или палец могут начать шуметь в любой момент;
- звуки в суставе не сопровождаются болью;
- у вас нет дополнительных симптомов: сустав не опух, его цвет, форма и температура не изменились
- Ваша физическая активность никоим образом не ограничена;
- Во время движения слышите только один щелчок.
С другой стороны, на патологию указывают следующие симптомы:
- Ваши суставы никогда не скрипели, но теперь вы их слышите постоянно;
- один и тот же сварной шов всегда трескается, обычно на фоне повышенного механического напряжения в этой области;
- Со звуком приходит боль;
- вы обнаружите, что ваш сустав ограничен в подвижности, деформирован, увеличен и воспален;
- симптомы препятствуют физической активности;
- при движении вы слышите постоянный скрип, похожий на скрип снега под ногами.
В подавляющем большинстве случаев человеческий хруст имеет физиологическую основу. Об этом свидетельствует тот факт, что все без исключения время от времени ее слышат. Пока лишь единицы страдают ортопедическими или ревматологическими заболеваниями.
Чаще всего дело обстоит не так с физиологическим кризисом. Никакие поверхности не трутся друг о друга. Синовиальная жидкость просто собирает пузырьки, которые затем лопаются. Почему они накапливаются? Потому что в пруду много газа. Они растворяются в синовиальной жидкости. По мере вашего движения эти газы собираются в пустые сферы. Затем, когда вы сгибаете сустав, они лопаются, обычно по одному. В этот момент вы можете услышать характерный щелкающий или хлопающий звук.
Патологические причины
Если вас уже интересуетПо этой теме вы, наверное, слышали, что наиболее вероятным заболеванием, вызывающим хруст, является остеоартрит. Действительно, это одно из самых распространенных заболеваний. У большинства людей он развивается постепенно с возрастом. А если у кого-то это не разовьется, то только потому, что этот человек умрет до того, как будут обнаружены симптомы дегенеративного заболевания. Если бы все люди дожили до 100–120 лет, диагноз поставили бы все без исключения.
При этом, помимо остеоартрита, есть много других причин хруста:
- аутоиммунные воспалительные процессы в суставах;
- Инфекционные поражения суставов (в т.ч.
- туберкулез и сифилис);
- гипермобильность суставов;
- спортивные травмы, в том числе хронические;
- системные заболевания соединительной ткани;
дисплазия соединительной ткани (генетические заболевания).
Как избавиться от хруста в суставах
Наличие большого количества достаточно опасных причин изменения звука не означает, что каждый раз, когда мы слышим характерный щелчок в колене, мы должны бежать к врачу, делать компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию и артроскопию. Обратитесь к ортопеду, если помимо потрескивания вы испытываете такие симптомы, как боль.
