Морозные зимние дни — самая жаркая пора для хирургов-травматологов. Среди их пациентов много детей и подростков. Родители должны знать, что даже, казалось бы, легкие падения могут быть непростыми. Поэтому важно быстро распознать опасные симптомы и уметь оказать первую помощь.
Ушибы
Помните: наиболее опасны синяки на голове, груди, спине и животе. Они могут сопровождаться поражением внутренних органов. Если у ребенка появляются головные боли, головокружение, тошнота, нарушение ритма дыхания — срочно вызывайте врача! Очень болезненное и чувствительное место — копчик: при падении возможен перелом. Стоит обратиться к врачу, если вы сильно повредили колено или локоть. Кровь может скапливаться в суставе, и ее необходимо удалить. Он не заживет сам по себе и будет мешать вашему движению.
Что делать?
Сильные синяки должен лечить только врач, иногда даже необходимо положить ребенка в больницу на обследование. Что касается незначительных травм, то к синяку следует сразу прикладывать лед. Используйте пакет с замороженными овощами из холодильника, но кладите их на салфетку, а не прямо на кожу. Держать в холоде не более 15 минут. Более быстрое избавление от синяков помогут такие мази, как Ай Болит, Гепариновая, Троксевазин и другие. Если копчик ушиблен и не сломан, рекомендуется меньше двигаться и спать на животе.
Следите за синяком: обычно он постепенно становится желто-зеленым. Но если он становится пурпурным и пурпурным, а боль усиливается и опухоль растет, может начаться нагноение. Так что поторопитесь и обратитесь к врачу.
Не нагревайте и не трите место ушиба сразу после травмы.
Растянутые связки
Из-за этой травмы возникает резкая боль даже при малейшем движении. Наблюдается довольно много отеков, а иногда и синяков.
Что делать?
В первую очередь нужно простудиться, а затем наложить эластичный бинт. И немедленно отправляйтесь в реанимацию! Что делать, если это все еще перелом? Поэтому рентген в такой ситуации — необходим. Что делать дальше, подскажет врач.
Первые три дня не используйте согревающие компрессы.
Растяжение связок
В отличие от растяжения, в этой ситуации подвижность сустава становится нулевой или очень ограниченной из-за сильной боли.
Что делать?
Обязательно как можно скорее доставить пострадавшего в травмпункт. Чем раньше это произойдет, тем легче будет вылечить растяжение связок. Единственное, что вы можете сделать самостоятельно, — это отремонтировать поврежденную конечность. Если рука травмирована, ее следует аккуратно подвесить бинтом или шарфом. Если нога вывихнута, наложите повязку на здоровую ногу. Если есть рана, сделайте стерильную повязку. После растяжения врач обычно накладывает пластырь. Позже необходимы лечебная физкультура, лечебная гимнастика.
Не дергайте и не перекручивайте поврежденный сустав, пытаясь самостоятельно восстановить его в исходное состояние.
Такая инициатива часто приводит к повреждению нервов или кровеносных сосудов. Еще одна важная вещь — не использовать подогреватели напитков или другие нагревательные устройства, так как это может вызвать воспаление.
Сломанные кости
Первый симптом травмы — резкая боль, невозможно пошевелить поврежденной конечностью, на глазах увеличивается отек.
Что делать?
Как можно скорее вызовите скорую помощь. Традиционный совет травматологов надеть шину не всегда выполним: под рукой может не оказаться доски или повязки. Травмированную ногу привяжите к здоровой ноге, руку к телу платком.
В ожидании приезда скорой помощи, если нога сломана, можно перенести пострадавшего на одеяле в теплое помещение. Только будьте очень осторожны и убедитесь, что голова чуть ниже конечностей. При травмах спины нужны только жесткие носилки! Если ребенок жалуется на невыносимую боль, лучше дать обезболивающие.
Положение деформированной конечности нельзя менять, заставляя пострадавшегоперемещать его, так как это может привести к смещению костных фрагментов.
Как сделать соломинку?
Стопроцентное страхование от зимних травм невозможно. Однако есть специальные приемы, которые делают падение максимально безопасным. Если ваш ребенок занимается в спортивной секции, тренер подскажет, как. А вот научить сына или дочь падать безболезненно можно дома, начиная с пяти-шести лет. В этом возрасте мышцы активно «запоминают» защитные действия. Тренироваться лучше на широкой двухместной родительской кровати или на ковре. Прежде всего, объясните ребенку, что после скольжения руки нельзя бросать вперед (все мы делаем это инстинктивно). Это чаще всего приводит к серьезным травмам.
Остальные правила тоже довольно просты.
-
Самое главное — уметь быстро перегруппироваться, собраться в «комок». Как это сделать? Согните ноги в коленях, прижмите руки к животу, а подбородок к груди.
2 Самый безопасный способ — перевернуться. Уделите больше времени физическим упражнениям, чтобы успеть развернуться, так как у вас есть свободные доли секунды.
Как обезопасить себя от силы удара о трассу?
Беговые лыжи, с риском упасть на корточки и попытаться приседать на боку или на «попе». Отдельный вопрос — горные лыжи или сноуборд — в этой ситуации следуйте указаниям инструктора.
Те же правила действуют и на катке.
