Если артериальное давление постоянно низкое, самочувствие человека ухудшится. Даже перемены погоды вызывают головные боли, а стресс и плохой сон — самые частые спутники в этом случае. Головная боль при гипотонии лечится со всеми нюансами.
Почему давление 90 выше 60? Причины этого явления
Низкое артериальное давление (гипотония) бывает двух типов. Эта гипотензия бывает физиологической и патологической (истинной).
* Люди с более развитой парасимпатической нервной системой склонны к физиологической гипотензии. При давлении 90/60, а часто и ниже чувствуют себя нормально. Напротив, если их кровяное давление поднимается до нормального (с медицинской точки зрения) уровня, они чувствуют себя плохо. Соответственно 90/60 — их нормальное (рабочее) давление. Поэтому 90/60 — это крайний предел нормы по данным ВОЗ.
* Совсем другое дело — истинная гипотензия, то есть патологическое пониженное давление. Это состояние возникает, когда давление падает ниже рабочего давления человека. Истинная гипотензия имеет ряд симптомов.
Эти:
- — Головная боль в области затылка или виска. Часто боль носит мигренозный характер, а это значит, что болит только половина головы.
- Основная причина головной боли при низком артериальном давлении — нарушение кровоснабжения головного мозга. Боль постоянная и тупая. Кроме того, может возникнуть тошнота и рвота;
- — общее недомогание, сонливость, слабость и потливость;
- — Головокружение, которое обычно возникает, когда кто-то внезапно встает с постели. Иногда может возникнуть даже обморок;
- — Чувство удушья. Обычно это происходит в помещениях, где слишком много людей;
- — Люди с гипотонией могут испытывать трудности с запоминанием информации и концентрацией внимания. Кровоток у людей с гипотонией замедляется, а активность их тела снижается. Люди с гипотонией раздражительны, эмоционально нестабильны и склонны к депрессии;
- — Повышенная утомляемость, заметное ухудшение работоспособности во второй половине дня;
- — Люди с гипотонией часто чувствуют себя хуже при перемене погоды;
- Люди с низким артериальным давлением часто испытывают холод и онемение рук и ног. Они очень чувствительны к жаре и холоду.
- Есть еще такое явление, как вторичная гипотензия. В этом случае артериальное давление падает из-за какого-то заболевания.
Низкое артериальное давление может возникнуть при таких заболеваниях, как: дегенерация шейного отдела позвоночника, ревматизм, сердечная недостаточность, диабет, различные виды рака, цирроз печени, анемия, инфаркт, язва желудка, гепатит, цистит, туберкулез и др.
Гипотонический криз может наступить при резком падении артериального давления. В этом случае человек испытывает сильное головокружение, тошноту и слабость. Гипотонический криз длится несколько минут и может закончиться обмороком.
Низкое артериальное давление 90 60 — что теперь делать?
Если вы заметили симптомы пониженного давления, в первую очередь обратитесь к врачу. Ваш врач назначит медицинские процедуры и подберет лечение, которое вам подходит. Имейте в виду, что лечение пониженного давления — дело сугубо индивидуальное. Вам не следует прописывать собственные лекарства. Это могло плохо кончиться.
При пониженном давлении в первую очередь нужно сделать тест на опасные заболевания. Если их нет, гипотензию можно считать первичной. В этом случае будет полезно следовать приведенным ниже рекомендациям:
- — Для людей с гипотонией очень важен сон. Вы должны спать не менее 9 часов. Если у вас есть нарушения сна, попросите врача назначить соответствующее лекарство;
- — Не вставайте резко с постели. После пробуждения не забудьте сделать легкую тренировку — поверните голову, пошевелите конечностями, вытяните шею;
- — Будьте активны и занимайтесь спортом;
- — Провести водные процедуры. Оптимальный вариант — контрастный душ. Во время приема разница температур должна постепенно увеличиваться, оставаясь такой же.правда, на самом деле маленькая;
- — Правильное питание тоже играет немаловажную роль. Причем в нем главное даже не состав, а соблюдение режима. Утром должен быть обязательный завтрак. Неважно, что это за продукты, главное, что они есть. Рекомендуется включать в завтрак сладкий кофе;
- — Не пренебрегайте утренней зарядкой;
- — Если у вас низкое артериальное давление, могут быть прописаны лекарства. Среди них наиболее распространены: кофеин, цитрамон, пантокрин. Прекрасно подойдут настойки женьшеня и элеутерококка.
Если резко упало артериальное давление, необходимо в срочном порядке принимать меры. мужчина
его следует расположить так, чтобы его голова была ниже туловища. Это поможет увеличить приток крови к мозгу. На лоб следует положить холодный компресс. Шею тоже следует массировать. Если эти действия не приводят к нормализации давления, необходима госпитализация.
