Уникальная диета Майи Плисецкой

unikalnaya dieta maji pliseczkoj Интересно

Многие пытались исказить некоторые факты из жизни великой балерины Майи Плисецкой. Эта женщина, силой воли которой можно восхищаться, испробовала множество ролей. Она известна как актриса, педагог, хореограф и хореограф. Самое удивительное, что Плисецкая без проблем выступала на сцене в 65 лет. Она охотно демонстрировала свой талант даже после 80 лет. Это удивительно, ведь карьера балерины обычно заканчивается после 35 лет. Уже в 88 лет Майя выглядела великолепно — интересная стройная женщина, полная силы и природного обаяния. Говорят, что добиться успеха балерине помогла разработанная ею специальная диета. Это правда? Как нужно есть, чтобы встретить почтенные годы во всей красе? Возможно, диета Майи Плисецкой действительно является тем ключом, который открывает дверь между человеком и славой, всеобщим признанием и огромным успехом.

Видео-рассказ о диете Майи Плисецкой

Описание диеты

Информацию о правилах питания Плисецкой найти несложно. Правила диеты просты, но достаточно строги. Итак, чтобы обрести стройность необходимо:

  • воздержаться от употребления кофе;
  • исключить из меню мясо и яйца;
  • полностью исключить молочные и крахмалистые продукты;
  • забудьте о наличии специй и помидоров;
  • Основным компонентом меню должны быть фрукты и овощи;
  • пить много воды;
  • ешьте рыбу только изредка;
  • полежать на чечевице, овсе и ячмене.

Диета Плисецкой. Миф или реальность?

Из сочетания этих злаков, овощей и фруктов, а меню, как говорят, состоит из диеты Майи Плисецкой. В такую ​​информацию сложно поверить, ведь танцевальный балет возлагает на мужчину колоссальную нагрузку на тело, и выживает на одном салате и фрукте, и упасть от недоедания на сцене будет непросто. Такой несбалансированный рацион вряд ли даст много сил.

Последствия от неправильного питания

Некоторые девушки, пытаясь добиться той изящной худобы, которая есть у Плисецкой, пытались придерживаться подобной диеты. Утром они ели овсянку, днем ​​небольшое количество овощного супа, а вечером столовую ложку риса, кусок рыбы и салат. Вполне естественно, что щуке противно такое скромное и несбалансированное меню. При этом они не посещали спортзал регулярно, не занимались спортом, то есть не тратили свою энергию на физические нагрузки. Придерживаясь этой диеты в течение двух недель, на сколько вы должны ограничивать себя, вы можете начать задумываться, действительно ли это диета Майя Плисецкой, созданная великой балериной.

Не только сами овощи.

Болезненные балерины: недоедание и круглосуточные тренировки

Услышав, что это диета майя, стало любопытно, почему нельзя есть помидоры, и вскоре ответ был найден — этот продукт может вызвать неблагоприятную аллергическую реакцию. Но сочетание слов «балет» и «помидор» дало не менее интересную информацию. Оказывается, некоторые балерины, желающие сохранить стройную фигуру, устраивают несколько разгрузочных дней в неделю, питаясь только томатным соком и ломтиком хлеба. В остальные дни едят нежирный творог, кефир, молоко, мясо и овощи микроскопическими порциями.

Как нельзя питаться

Изучив массу информации, невольно задаешься вопросом, не соблюдала ли Плисецкая неправильную диету, исключив из своего рациона все, что можно и нужно есть балеринам, или же другие грациозные танцовщицы ели запрещенные продукты. Хотя обе диеты, честно говоря, выглядят очень подозрительно. Никто не может годами сиять в танце, съев несколько стаканов сока и столовую ложку риса, или есть мясо, молочные продукты, яйца, почти не есть рыбу и т. Д.

Когда хруст уже не весело

Похоже на правду, или с такими правилами не поспоришь

Другие уверены, что существует только одна диета Майя Плисецкой, которая гласит, что нельзя жевать, но молодые девушки воспринимают это буквально, и это страшно. Исключив из меню практически все продукты, вы не только не станете великой балериной, но и не станете привлекательной женщиной. Парни любят стройных девушек, но и здоровых хотят.

Забудьте о большом количестве продуктов и ешьте только детское питание, потом только в больницу, но неНа сцену. Каждому организму необходимо только сбалансированное и полезное меню. Итак, теперь, когда вы действительно хотите сесть на диету, ее нужно разработать только хорошему специалисту и индивидуально для вас. Слово, которое не следует раскрывать, следует понимать так: не следует бездумно и бездумно переедать, а правильно и сбалансированно питаться, это необходимо.

Вы можете следовать этим простым правилам и похудеть:

  • ешьте часто, но небольшими порциями;
  • Тщательно пережевывайте пищу, медленно наслаждаясь каждым приемом пищи — чувство сытости придет к вам еще до того, как вы получите возможность поесть;
  • До и после еды запивать стаканом прохладной воды;
  • значительно снизить в меню долю «пустых» калорий, не приносящих пользу организму, т. е. не употреблять сладкие напитки, торты, конфеты и т. д.
  • вставая из-за стола, чувствуя себя немного голодным.

Тайна раскрыта. Плисецкая о диетах

Майя Плисецкая в свой 80-летний юбилей сказала, что уважает все сложное и можно было подумать, что она смогла преодолеть недоедание, сыграв роль Одетты-Одилии, Кармен, если бы женщина не призналась, что в ее жизни нет диет. Здесь за великую балерину не держались, вот и все. Плисецкая часто говорила, что считает себя ленивой, поэтому переутомление организма одними чечевицей и овощами точно не пойдет, как и огромное количество ненужных тренировок.

Победительница во всем

Эта чудесная женщина не только не хотела запоминать танец, чтобы механически выполняемые движения скрывали танцевальные порывы души от публики, но и не хотела издеваться над собственным телом. Это потому, что она не позволяла ей кататься одной, и люди могли наслаждаться таким долгим изяществом, мастерством Майи Плисецкой. Конечно, балерине все же пришлось напрячь волю, оправившись от травм, снова выйти на сцену, вжиться в роль, танцевать, отдаться публике, забыть о своих растянутых связках и сломанных пальцах, согретых их любовью.

Улыбается сквозь слезы.

Итак, рекламируемая в СМИ диета Майя Плисецкой к большой балерине отношения не имеет. Прежде чем принять решение о изгнании тела, проконсультируйтесь с врачом. В результате несбалансированного и скудного питания, скорее всего, не будет тонкой талии, а также различных заболеваний органов пищеварительной системы.

Оцените статью
Добавить комментарий