Витаминные напитки для улучшения здоровья

vitaminnye napitki dlya uluchsheniya zdorovya Истории

 
Рецепты витаминных напитков, которые могут помочь организму восполнить дефицит незаменимых веществ, очень просты, все ингредиенты можно легко купить в мгазине. Самым важным преимуществом этих витаминных напитков является их натуральность, потому что они готовятся самостоятельно. При регулярном использовании таких отваров, настоев и смесей отпадет необходимость в приеме биологически активных добавок, которые повышают иммунитет и активизируют жизненные процессы в организме, они будут совершенно бесполезны.

Пей и не делай себе больно!

Первый напиток имеет странный вкус. Многим это может не понравиться! Но эффект — естественное, очень сильное лекарство.
Этот напиток мгновенно восстановит ваше тело и поставит вас на ноги! Этот банановый коктейль сделан на двух ингридиентах.
Готовьте бананы с корицей и пейте перед сном.Основным питательным веществом является банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, включая сердечные мышцы. Фосфор поможет организму справиться с усвоением углеводов.
Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важное примечание: для питья следует выбирать корицу в натуральном виде, это палочка, а не порошок! Эта удивительная специя поможет бороться с бесплодием, потому что она уравновешивает количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица значительно снизит уровень сахара в крови и холестерина!
Эффект от питья этого замечательного напитка виден через 3 дня. Вы можете использовать спелые бананы для его приготовления!

Бананы с корицей.

Ингредиенты:
250 мл воды 0,5 ломтика банана 0,5 палочки корицы.
Готовка:
Вскипятить воду с корицей. Положите бананы в воду, дайте закипеть. Дайте остыть и выпейте коктейль за час до сна.
Хорошее пищеварение, хороший сон, улучшение памяти и повышенный гемоглобин — это лишь некоторые из положительных эффектов употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, стоит попробовать! Использование бананов для организма не вызывает сомнений. Мы рекомендуем употреблять лекарственный напиток неделю, он полезен осенью и зимой, когда организм ослабевает от сезонных простуд.

10 рецептов замечательных напитков, которые исцелят ваше тело!

Коктейль состоит из мятных фруктов, овощей, йогурта или молочного напитка в блендере. Его большое преимущество заключается в том, что в отличие от соков, в смузи сохраняются все витамины и микроэлементы. Эта вкусность питает нашу кожу, улучшает сон, защищает от многих заболеваний.

Черничные смузи.

Он богат антиоксидантами, которые помогают организму бороться с вирусами.
1 столовая ложка свежей или замороженной черники 1 столовая ложка банана 1 столовая ложка кокосового масла щепотка корицы 1 столовая ложка миндального молока или кокосовой воды.

Увлажняющие коктейли.

Огурцы не только увлажняют организм, но и помогают выводить токсины из почек.
1 ⁄ 2 больших очищенных огурца 1 столовая ложка свежих или замороженных ягод 1 столовая ложка кокосовой воды или миндального молока 1 столовая ложка меда.

Клюквенный коктейль.

Клюква может защитить ваш мочевой пузырь от различных инфекций.
1 столовая ложка ягод 1-4 столовая ложка клюквенного сока 1-4 авокадо 1 столовая ложка кокосовой воды или миндального молока.
1 столовая ложка имбиря

Тыквенные смузи.

Тыква не содержит калорий, поэтому она идеальна. подходит для диетического питания.
3–4 столовые ложки очищенной тыквы 1–2 столовые ложки кокосовой воды или миндального молока 1 столовая ложка коричного меда щепотка 1–2 столовые ложки мускатного ореха.

Пена с корицей и ежевикой.

Ежевика является источником витамина К, который поддерживает рост костей.
1 столовая ложка свежей или замороженной ежевики 1 столовая ложка кокосовой воды или миндальной щепотки корицы 1 столовая ложка меда.

Зеленый монстр

Этот напиток поднимет вам настроение. Он содержит много железа, необходимого для организма.
1,5 столовые ложки кокосовой воды 1 горсть капусты 1 горсть шпината 5 стеблей сельдерея 1 очищенный яблочный сок 1 лимон 1 ⁄ 2 пучка петрушки.

Против токсинов.

Морковь — это натуральная сладость, поэтому начинать употреблять смузи следует с нее.
3 моркови 3 стебля сельдерея 1 огурец 1–2 горстки капусты 1–2 пучка петрушки 1–2 пучка кориандра 1 выжатый лимон.

Очищение крови

Свекла очищает кровь и кишечник. Используя этот коктейль, вы будете поддерживать свою печень и желчный пузырь в хорошем состоянии.
1 свекла, 1 яблоко, 3 редьки, 1 яблоко, 1 столовая ложка листьев свежей капусты.
Простой + сладкий.
Очень полезно при пищеварении. Яблоко хорошо очищает кишечник.
1 зеленое яблоко 1 груша 1/2 свежего имбиря 1 выжатый лимон 1 ст. Ложка шпината.

Морковь + яблоко.

Вкусное похудение!

2 зеленых яблока 10 морковок 1⁄2 свежего имбиря.
Благодаря продуктам, из которых состоят коктейли, организм усваивает практически все витамины и минералы. Этот напиток также классифицируется как диетическая пища, потому что он помогает вам избавиться от нескольких лишних килограммов.
Так что не тратьте время и идите в магазин за всей необходимой едой.

Оцените статью
Добавить комментарий