Восстановительный период после эндопротезирования тазобедренного сустава

1 этап реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава (в условиях стационара)

1 день после операции:

Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
8 часов назад
Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
9 часов назад

— Вы можете сидеть в постели несколько раз в день.

— Можно повернуться на здоровый бок, подложив подушку между бедер.

Упражнения для прооперированной ноги:

1. Поднимите пятку над кроватью, согнув колено от себя, а затем к себе.

2. Плотно прижмите ногу к матрасу кровати на 5 секунд, а затем расслабьте ногу. Делайте это упражнение пять раз каждый час.

Упражнения для ног (упражнения для сосудов)

1. Сведите две ноги вместе к себе, а затем от себя.

2) Вы можете подтянуть одну ногу к себе, а другую — от себя, и наоборот.

3. круговые движения ступнями (два раза по часовой стрелке, два раза против часовой стрелки) повторить несколько раз.

4. Разведите пальцы ног («разведите в стороны»), а затем сведите их ближе друг к другу.

Мы сгибаем и сгибаем пальцы ног по одному.

Второй день после операции:

Вы будете сидеть рядом с врачом или медсестрой, опустив ноги на пол или на подставку. Медсестра поможет вам лечь (используйте кнопку вызова)

Если вы сидите хорошо (без головокружения), врач в тот же день поставит вас на костыли.

Сначала вы просто стоите и топаетесь вокруг своей кровати. Затем ходим по палате.

Можно выйти в коридор, если вы не почувствуете головокружение после нескольких прогулок по палате.

Ходьба: костыли выставляем вперед, потом ставим на них прооперированную ногу, а потом здоровую.

Нагрузка на опорную ногу составляет 15 кг, поэтому ее нельзя перегружать.

Третий день после операции:

Сидим, учимся ложиться, встаем и ходим.

Ежедневно нам нужно будет выпивать не менее 1,5 л воды.

Вместо эластичных бинтов можно носить на обеих ногах антиварикозные чулки.

Через неделю после операции можно подниматься по лестнице.

2. прооперированная нога.

3. здоровая нога.

UP: 1. здоровая нога.

2. прооперированная нога.

(с подъемом 2-4 мес.).

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
7 часов назад
Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
7 часов назад

Держите подушку между ног 2 месяца, 2 месяца носите эластичные бинты (чулки), 2 месяца пользуйтесь костылями, затем переходите на трость, держите ее в руке, противоположной прооперированной ноге, 2 месяца.

Не делайте этого:

Наклонитесь в сторону;

При этом он отворачивается;

Поднимите опорную ногу над кроватью и поверните в сторону;

Наклонитесь к ногам более чем на 90 градусов;

Подергивание ягодиц;

Приседание в послеоперационной зоне;

Колени держите вместе 2 месяца, расстояние между коленями должно быть не менее 12-15 см. (используйте подушку).

2 этап реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава (после выписки из стационара)

2-8 недель после операции.

Вы будете на костылях 2 месяца. Позже переход на трость (в руку, противоположную прооперированной ноге) — 2 месяца.

Вам нужно будет носить эластичные бинты или, что еще лучше, противоэмболические чулки в течение 2 месяцев.

В первый период после процедуры следует избегать купания, лучше принять теплый душ, стоя на нескользящем коврике.

Категорически запрещается пользоваться сауной и сауной в первые 2-3 месяца после процедуры.

Продолжайте заниматься спортом (см. Первый день после операции).

2-4 месяца после операции.

Ему разрешили ходить с тростью.

Можно сесть за руль машины, при выходе из машины широко раздвинуть сиденье.

Добавьте упражнения на велотренажер с широким сиденьем без отягощений. Или механический педальный тренажер для нижних конечностей.

Избегайте обострения хронических заболеваний и переохлаждения, которые могут вызвать воспаление вокруг искусственного сустава.

4-6 месяцев после операции.

Постепенно снимайте ограничения, введенные в раннем послеоперационном периоде.

Во избежание быстрого ухудшения состояния эндопротеза необходимо носить стабильную обувь с амортизирующей подошвой (высота подошвы не менее 1 см) и использовать ортопедические стельки.

Следи за своим весом! Избыточный вес — враг эндопротезирования тазобедренного сустава.

Меры предосторожности при ношении протезов бедра:

Не следует делать инъекции в ягодичную мышцу оперированной конечности.

Избегайте обострения хронических заболеваний и переохлаждения, которые могут спровоцировать воспаление вокруг искусственногопруд.

Разумно занимайтесь физическими упражнениями, желательно плаванием, ездой на велосипеде, лыжах, если возможно.

Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
10 часов назад
Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
8 часов назад

Читайте также