Давайте разберемся, почему может треснуть шея, к кому обратиться по поводу этой проблемы и что делать, если треск и боль совсем утомительны.
Безопасные причины хруста
Переломы шейного отдела позвоночника чаще встречаются у молодых людей. В здоровом организме они возникают по следующим причинам:
- очень подвижные суставы при недостаточном весе,
- несбалансированная работа мышц у спортсменов,
- низкое количество синовиальной жидкости у младенцев,
- пузырьки воздуха между позвонками,
- плохая осанка и утомляемость.
Во втором случае щелчки утихнут, если вы потянете и разогреете мышцы. У детей хруст в шее прекращается с возрастом по мере формирования скелета. С возрастом пузырьки воздуха накапливаются во всех суставах.
Хруст в шее из-за болезней
Причины хруста в шейном отделе позвоночника при заболеваниях практически всегда одинаковы:
- Воспаление и разрушение как позвонков, так и близлежащих сосудов;
- Избыток кальция из-за нарушения обмена веществ;
- наросты (остеофиты) на позвонках;
- износ хряща между отдельными позвонками.
Эти недуги вызваны различными заболеваниями: остеохондрозом, спондилезом, зондом, лордозом, артрозом и грыжей. Хруст в шее и спине — один из первых их симптомов. Если вы проигнорируете это, вы можете серьезно заболеть. Так что лучше вовремя посетить врача, иначе к безобидному хрусту добавятся:
- нарушение кровообращения, недостаток кислорода, бессонница, головные боли и головокружение при остеохондрозе;
- нарушение подвижности и деградация костей позвоночника при спондилезе;
- отсутствие в голове, нечеткие боли, головокружение, потеря чувствительности при дегенерации суставов позвоночника;
- дальнейшее резкое искривление осанки при лордозе и кифозе;
- потеря подвижности и разрушение хрящевой ткани при остеоартрозе;
- потеря чувствительности, недомогание и сильная боль при грыже.
Кто сможет помочь?
Если хруст и щелчки в шее беспокоят, сначала обратитесь к неврологу. Он объяснит, является ли ваш случай отклонением от нормы или ваша шея морщится из соображений безопасности. В первом случае невролог подскажет, к кому обратиться в будущем, а во втором — подскажет, как избавиться от неприятного симптома.
От болей в шее помогут избавиться:
| Невролог | Если расстройство возникло из-за стресса, а также если произошло защемление нервов после запущенной болезни. |
| Ортопед травматолог | При заболеваниях костей и суставов, а также если после травм и ушибов начались хруст, щелчки и неприятные ощущения. |
Как правило, визуального осмотра недостаточно для постановки точного диагноза. Поэтому вас могут направить на рентген, МРТ, КТ или УЗИ. По результатам этих анализов вас направят к соответствующему врачу, который оценит ваше здоровье и разработает план лечения.
Что делать в случае болезни
Грамотный врач проинформирует вас о необходимом лечении сразу после постановки диагноза. Запущенную болезнь лечат разными способами, в том числе хирургическим путем. Но на начальном этапе прибегать к консервативному лечению различными препаратами: нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП), хондропротекторами или другими — что именно решит врач.
Из терапии часто используются массаж, компрессы, упражнения, гимнастика, поддерживающие скобы и воротники для лечения и снятия боли.
Можно ли этого избежать?
Не обращайте внимания на различные инструкции и упражнения из Интернета. Лучше проконсультироваться с врачом, какие упражнения будут полезны и не вредны в вашем случае, и делать их регулярно.
Лучшая профилактика хруста и болей в шее — это здоровый активный образ жизни. Чтобы обезопасить себя от болезней позвоночника:
